NUTRICIÓN DEPORTIVA. ¿Realmente sabes lo importante que es tener una buena alimentación para cuidar tu salud y mejorar tu desempeño…
Atleta: José Wulfrano Vázquez Martínez Contacto de emergencia: 791 105 9960 Tipo de sangre: Alergias: Disciplina: Running STRAVA: Fano Vázquez…
Atleta: Miguel Angel Sanchez Contacto de emergencia A114Run: 791 105 9960 Tipo de sangre: Alergias: Disciplina: Running STRAVA: Miguel Ángel…
Atleta: Luis Enrique Gallardo Gutierrez Contacto de emergencia: 791 105 9960 Tipo de sangre: B+ Disciplina: Triatlón email: todoparacorrer@gmail.com Frecuencia…
Durante todo este tiempo en que las circunstancias nos han mantenido aislados y resguardados dentro de casa, hemos tenido tiempo…
El tiempo es lo más valioso que tenemos en nuestra vida, debemos aprender a aprovecharlo al máximo y gestionarlo de…
Actualmente con la Contingencia Nacional de Sana Distancia, donde la recomendación principal es QUÉDATE EN CASA. Muchos corredores la están…
CORREDOR O NO, EL ENEMIGO ESTÁ EN TU CABEZA | JORGE CUEVAS Éste no es un libro sobre las ventajas…
En las carreras de Trail, los corredores constantemente nos enfrentamos a altimetrías demasiado exigentes y la acumulación de desnivel positivo…
Como entrenar en casa durante la Jornada Nacional de Sana Distancia y desarrollar una buena base de la forma deportiva.…