Atleta: Miguel Angel Sanchez Contacto de emergencia A114Run: 791 105 9960 Tipo de sangre: Alergias: Disciplina: Running STRAVA: Miguel Ángel…
Atleta: Luis Enrique Gallardo Gutierrez Contacto de emergencia: 791 105 9960 Tipo de sangre: B+ Disciplina: Triatlón email: todoparacorrer@gmail.com Frecuencia…
Durante todo este tiempo en que las circunstancias nos han mantenido aislados y resguardados dentro de casa, hemos tenido tiempo…
El tiempo es lo más valioso que tenemos en nuestra vida, debemos aprender a aprovecharlo al máximo y gestionarlo de…
Actualmente con la Contingencia Nacional de Sana Distancia, donde la recomendación principal es QUÉDATE EN CASA. Muchos corredores la están…
CORREDOR O NO, EL ENEMIGO ESTÁ EN TU CABEZA | JORGE CUEVAS Éste no es un libro sobre las ventajas…
En las carreras de Trail, los corredores constantemente nos enfrentamos a altimetrías demasiado exigentes y la acumulación de desnivel positivo…
Como entrenar en casa durante la Jornada Nacional de Sana Distancia y desarrollar una buena base de la forma deportiva.…
cuando nuestros objetivos deportivos en el atletismo son correr más rápido, más lejos y con menos probabilidad de lesiones, una…
Prepárate de una forma inteligente y adecuada a tu individualidad con un plan de entrenamiento A114Run. Programa A114RunKids. El equipo…